Yoga und Wald-Yoga:

08. / 09. März 2025: Shankaprakshalana - Yogische Darmreinigung
Frühjahrsputz für den Darm

An diesem Wochenende wirst du systematisch und sanft deinen gesamten Verdauungskanal mit Hilfe von Salzwasser und speziellen Asanas (Yogaübungen) reinigen. Noch eine gute Gelegenheit, um Ballast und Verkrustungen des vergangenen Jahres ganz bewusst zu verabschieden - und tatsächlich fühlen sich die meisten Menschen nach dieser Reinigung sehr leicht - eben wirklich er-leichtert - , klar und lebensfroh.

Nach der Darmreinigung gibt es ein spezielles vedisches Essen sowie einen Diätplan für die darauffolgende Woche. Abgerundet wird das Wochenende durch Wohlfühlmassagen, Spaziergänge im nahe gelegenen Wald, das Üben von Yoga und Meditation und das Teilen der Erfahrungen in der Gruppe.

Ort: Kürten
Seminarkosten: 195 € ( 180 € ermäßigt für Wald-Yogis )